Overnight oats simples

10g proteína · 1 min · 249 kcal

Overnight oats simples

Você está sempre com pressa de manhã? Então precisa de overnight oats. É muito simples de preparar, e você faz tudo na noite anterior, para que fique pronto justamente quando precisar pela manhã.

1 min1 porção249 kcal

Ingredientes

  • 50 g oats
  • 120 ml skimmed milk (you can use any milk but I prefer skimmed)

Modo de preparo

  1. 1

    Place the oats (approx. 50g) in a bowl.

  2. 2

    Add the milk (approx. 120ml). The milk should be just covering the oats.

  3. 3

    Cover.

  4. 4

    Leave in the fridge overnight.

  5. 5

    Remove from the fridge and add your favourite toppings before serving.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de charlotteslivelykitchen.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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