Lassi de manga

6g proteína · 2 min · 143 kcal

Lassi de manga

O lassi de manga é uma vitamina indiana bem simples, cremosa, aveludada e deliciosa.

2 min2 porções143 kcal

Ingredientes

  • 1 cup mango ((approximately 1 yellow/champagne mango))
  • 1 cup plain yogurt
  • 1/4 cup milk
  • 1/2 tsp lemon zest ((optional))
  • 1 pinch cardamon

Modo de preparo

  1. 1

    Remove the mango flesh from the stone by cutting top to bottom on either side of the stone, scoring the flesh down to the skin in squares then popping them open. Cut the cubes from the skin. Remove skin from leftover flesh by stone and take off that mango flesh too. (See photos above for more detail on this)

  2. 2

    Put the mango, yogurt, milk and lemon zest, if using, in a blender and blend until smooth.

  3. 3

    Serve with a little cardamon sprinkled on top.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de carolinescooking.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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