Lassi de banana

10g proteína · 5 min · 321 kcal

Lassi de banana

Esta versão da clássica bebida indiana é uma combinação deliciosa de cremosidade e sabor de banana.

5 min1 porção321 kcal

Ingredientes

  • 1 banana (ripe (if anything slightly over-ripe))
  • 3/4 cup plain yogurt
  • 1/4 cup milk
  • 1/2 cup ice cubes ((1/2 cup is approximately 4 - 6 ice cubes))
  • 1 tbsp honey (or a little more/less to taste)
  • 1 pinch cardamom (or cinnamon)

Modo de preparo

  1. 1

    Peel the banana and break into a couple chunks. Place in the blender.

  2. 2

    Add the yogurt, milk, ice cubes, honey and cardamom/cinnamon and blend until smooth and well-combined. If needed, scrape down the sides and bottom to make sure everything is well mixed in (yogurt can sometimes stick on side, honey can fall to the bottom).

  3. 3

    Serve immediately while nice and cold.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de carolinescooking.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em carolinescooking.comAbre em uma nova aba