Bifes de carne bovina com limão e ervas

32g proteína · 20 min · 428 kcal

Bifes de carne bovina com limão e ervas

Bifes de carne bovina marinados em suco de limão, alecrim e tomilho, servidos com uma salada morna.

20 min4 porções428 kcal

Ingredientes

  • 8 filetes filetes de ternera
  • Zumo de 1 limón zumo de limón
  • 4 cucharadas aceite de oliva
  • al gusto romero y tomillo frescos
  • al gusto sal y pimienta
  • 100 g canónigos
  • 150 g tomate cherry
  • 1 unidad aguacate

Modo de preparo

  1. 1

    Sazona los filetes con sal y pimienta. Macéralos 10 minutos con el zumo de limón y las hierbas.

  2. 2

    Calienta una sartén con aceite y cocina los filetes 2-3 minutos por lado hasta que queden jugosos. Retíralos y deja reposar 1 minuto.

  3. 3

    En el mismo aceite, saltea la ensalada templada rápidamente, solo para que los ingredientes se impregnen del sabor de la carne.

  4. 4

    Coloca los filetes sobre la ensalada, rocía con un hilo de aceite crudo y decora con tomillo fresco.

  5. 5

    Sirve con una copa de vino joven o agua con gas y limón para una comida ligera pero completa.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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