Fritos maduros na air fryer [vídeo e receita] Banana-da-terra madura

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1g proteína · 13 min · 171 kcal

Fritos maduros na air fryer [vídeo e receita] Banana-da-terra madura

Se você adora fritos maduros, nossas bananas-da-terra maduras fritas, estes maduros leves, rápidos e fáceis de fazer na air fryer vão se tornar seus novos favoritos.

13 min4 porções171 kcal

Ingredientes

  • 2 plantain (very ripe) ((the peel should be black))
  • 2 tablespoons olive oil

Modo de preparo

  1. 1

    --- 1. Readying the plantains ---

  2. 2

    Slicing: Peel the plantains (it's just like peeling a banana).Cut into diagonal slices into about ¼ inch inch (0.5 centimeter).

  3. 3

    Lightly brush the plantains on both sides with the oil.

  4. 4

    --- 2. Frying ---

  5. 5

    Frying: Cook the plantain in the air fryer heated to 390 ºC [200 ºC] for five minutes (or until they have turned golden brown.Flip them and cook for another 5 minutes, or until they turn golden brown on that side.

  6. 6

    --- 3. Serving ---

  7. 7

    Serving: Serve them while still hot.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de dominicancooking.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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