Coxas de frango assadas com pele crocante

13g proteína · 50 min · 136 kcal

Coxas de frango assadas com pele crocante

Esta receita de coxas de frango assadas com pele crocante é uma delícia que toda a família vai adorar. É fácil de preparar e resulta em um frango suculento e saboroso, perfeito para qualquer jantar ou reunião.

50 min12 porções136 kcal

Ingredientes

  • 12 chicken drumsticks (with skin on)
  • 3 tbsp coconut aminos
  • 1 tbsp olive oil
  • ½ tsp smoked paprika
  • ½ tsp cayenne pepper
  • 1 tsp bouillon powder
  • 1 tsp rosemary
  • 1 tsp black pepper
  • 1 tsp salt

Modo de preparo

  1. 1

    --- In The Oven ---

  2. 2

    Preheat the oven 400F (200C).

  3. 3

    Wash and pat the chicken drumsticks dry with some paper towels.

  4. 4

    Pour the coconut aminos and spices into a bowl.

  5. 5

    Mix with a fork or whisk till it is completely blended in.

  6. 6

    Rub the spice marinade all over the chicken drumsticks.

  7. 7

    Arrange the chicken on a baking pan and back for 40 minutes, flipping halfway.

  8. 8

    --- In The Air Fryer ---

  9. 9

    Preheat your air fryer to 400F.

  10. 10

    Mix the marinade and rub on the chicken like stated in the instructions above.

  11. 11

    Arrange the chicken in an air fryer basket and air fryer for 30 minutes, flipping halfway.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de lowcarbafrica.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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