Sobrecoxas de frango crocantes assadas

18g proteína · 45 min · 288 kcal

Sobrecoxas de frango crocantes assadas

Sobrecoxas de frango crocantes assadas com apenas 3 ingredientes. Esta receita é tão simples que você pode prepará-la em qualquer noite da semana!

45 min6 porções288 kcal

Ingredientes

  • 6 Chicken thighs
  • 2 Tablespoons Olive Oil
  • Salt and Freshly Ground Pepper

Modo de preparo

  1. 1

    Place the chicken thighs on a baking sheet lined with non-stick foil (about 2 inches apart).

  2. 2

    Brush with olive oil, sprinkle with salt and fresh ground pepper and Roast at 425°F until the internal temperature reaches 165°F. Start checking at 30 minutes for small thighs, and allow up to 45–50 minutes for larger ones.

  3. 3

    Let the chicken rest 5 minutes before serving to keep it juicy.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de errenskitchen.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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