Camarão ao alho à espanhola (gambas al ajillo)

24g proteína · 40 min · 569 kcal

Camarão ao alho à espanhola (gambas al ajillo)

Gambas al ajillo são camarões cozidos lentamente em azeite aromatizado com alho, malagueta e um toque de conhaque. Sirva com pão tostado para aproveitar até à última gota do molho.

40 min4 porções569 kcal

Ingredientes

  • a gostoPão rústico fatiado, como pão italiano ou francês
  • a gostoAzeite virgem extra, para pincelar o pão
  • 454 g (1 libra)Camarões grandes crus, com 16–20 por 454 g
  • ½ colher de cháSal kosher
  • 1 colher de cháPimentão-doce em pó
  • 240 ml (1 chávena)Azeite virgem extra de boa qualidade
  • 60 ml (¼ de chávena; 6–8 dentes grandes)Alho fresco cortado em lâminas finas
  • 1 pitada generosa, ou maisFlocos de malagueta vermelha
  • 30 ml (2 colheres de sopa)Conhaque
  • 1 colher de cháRaspa fina de limão fresco
  • ¼ de colher de cháPimenta-preta moída na hora
  • 60 ml (¼ de chávena), divididoSalsa italiana fresca de folha lisa, picada

Modo de preparo

  1. 1

    Toste o pão

    Pincele as fatias de pão rústico com azeite e doure-as numa chapa com relevos ou sob o grelhador do forno durante alguns minutos. Reserve.

  2. 2

    Prepare os camarões

    Descasque os camarões, deixando a ponta da cauda, e disponha-os num prato.

  3. 3

    Tempere os camarões

    Polvilhe os camarões com o sal e deixe repousar durante 10 minutos. Em seguida, polvilhe-os com o pimentão-doce.

  4. 4

    Aqueça o azeite

    Aqueça uma frigideira de ferro fundido em lume brando e junte o azeite. Quando estiver quente, acrescente o alho e os flocos de malagueta.

  5. 5

    Cozinhe o alho

    Mantenha em lume brando durante cerca de 10 minutos, ou até o alho estar quase a começar a dourar.

  6. 6

    Cozinhe os camarões

    Disponha os camarões numa só camada e aumente ligeiramente o lume, sem deixar de o manter baixo. Cozinhe durante cerca de 6–8 minutos, virando-os uma vez; devem começar a ficar rosados, mas ainda não estar totalmente cozidos.

  7. 7

    Junte os aromáticos

    Mantenha o lume ligado e acrescente o conhaque, a raspa de limão, a pimenta-preta e toda a salsa, excepto 1 colher de sopa. Aqueça durante 1 minuto, desligue o lume e deixe os camarões repousar nesta mistura até mais 5 minutos, ou até estarem cozidos.

  8. 8

    Sirva com pão

    Retire os camarões para uma taça de servir, regue com a mistura de azeite da frigideira e polvilhe com a salsa reservada. Sirva com o pão rústico para absorver o molho.

O que são gambas al ajillo?

Gambas al ajillo é um prato espanhol de camarões servidos num molho quente de azeite e alho, muitas vezes com malagueta e salsa. É conhecido pela preparação simples e pelo molho intenso, ideal para acompanhar com pão.

Nesta versão, o alho cozinha devagar no azeite e os camarões terminam de cozer com conhaque, raspa de limão e salsa. O pão tostado faz parte da experiência: ajuda a aproveitar o molho aromático.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 569 calorias, 24g de proteína, 4g de carboidratos e 52g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LeveMenos azeite, mais salada398 kcal16g2g36g
Esta porçãoComo na receita569 kcal24g4g52g
GenerosaMais pão para acompanhar854 kcal35g5g78g

Os camarões fornecem a maior parte da proteína, enquanto o pão é a principal fonte de hidratos de carbono. O azeite concentra a maior parte da gordura da receita. Para equilibrar o prato, acompanhe com legumes ou uma salada e sirva uma porção moderada de pão.

Escolha e preparação dos ingredientes

Camarões: os grandes, com 16–20 por 454 g, são fáceis de virar e permanecem suculentos se não forem cozidos em excesso. Deixar a ponta da cauda dá-lhes um aspeto tradicional.

Alho: cortar os dentes em lâminas finas ajuda a libertar o aroma no azeite. Mantenha as fatias de espessura semelhante para que cozinhem de forma mais uniforme.

Azeite: como constitui a base do molho, use um azeite virgem extra de que goste. O pão rústico, italiano ou francês, deve ter fatias firmes o suficiente para ser tostado e mergulhado no molho.

O segredo está no lume brando

Alho: cozinhe-o lentamente com os flocos de malagueta durante cerca de 10 minutos. O ponto indicado é mesmo antes de começar a dourar; se escurecer demasiado, pode dominar o sabor do azeite.

Camarões: depois de os juntar, aumente o lume apenas um pouco e disponha-os numa só camada. Vire-os uma vez durante os 6–8 minutos de cozedura.

Como reconhecer o ponto

Primeira fase: retire os camarões do lume quando começarem a ficar rosados, sem estarem ainda totalmente cozidos. A receita prevê que acabem de cozinhar no calor da mistura de azeite e aromáticos.

Finalização: depois de juntar o conhaque, a raspa de limão, a pimenta e quase toda a salsa, aqueça durante 1 minuto e desligue o lume. Deixe repousar até 5 minutos, verificando que os camarões ficam cozidos sem perder a textura.

Pão tostado e molho

Toste o pão numa chapa com relevos ou sob o grelhador do forno durante alguns minutos, apenas até dourar. Reserve-o enquanto prepara os camarões.

Ao servir, verta sobre os camarões todo o azeite aromatizado que ficou na frigideira. Acompanhe imediatamente com o pão para ensopar o molho.

Organize os tempos

Repouso: conte com 10 minutos para os camarões absorverem o sal antes de lhes juntar o pimentão-doce. Pode aproveitar esse intervalo para preparar o alho e a salsa.

Cozedura: o alho precisa de cerca de 10 minutos em lume brando, e os camarões de cerca de 6–8 minutos antes da finalização. O repouso final pode prolongar-se até 5 minutos.

Notas e dicas

  • Seque os camarões antes de os temperar para que o sal e o pimentão adiram melhor.
  • Prepare o alho e a salsa antes de começar, pois a etapa final decorre rapidamente.
  • Use uma frigideira suficientemente larga para dispor os camarões numa só camada.
  • Mantenha o azeite em lume brando enquanto cozinha o alho para evitar que doure depressa.
  • Reserve exactamente 1 colher de sopa de salsa para a decoração final.
  • Sirva o pão tostado enquanto ainda está quente e estaladiço.

Variações

  • Mais picante: aumente a quantidade de flocos de malagueta ao seu gosto.
  • Sem conhaque: omita-o se preferir preparar o prato sem bebida alcoólica.
  • Toque cítrico: acrescente mais raspa de limão ao servir, se desejar um sabor mais marcado.
  • Pão diferente: use fatias de outro pão rústico firme, tostadas antes de servir.
  • Ervas variadas: combine a salsa com outra erva fresca picada, mantendo a salsa da receita.

Erros comuns

  • Alho demasiado escuro: cozinhe em lume brando e retire a frigideira do calor antes de começar a dourar.
  • Camarões sobrepostos: disponha-os numa só camada para que cozinhem de maneira mais uniforme.
  • Cozedura excessiva: retire-os quando começarem a ficar rosados e deixe que terminem de cozinhar no repouso final.
  • Pão sem tostar: doure as fatias durante alguns minutos antes de as servir para que acompanhem melhor o molho.
  • Esquecer a salsa reservada: separe 1 colher de sopa antes de juntar o restante à frigideira.

Como guardar

Guarde os camarões e o molho num recipiente fechado no frigorífico por até 2 dias. Aqueça suavemente numa frigideira até ficarem bem quentes, sem prolongar a cozedura; torre pão fresco para servir.

Perguntas frequentes

Posso usar camarões congelados?

Sim, descongele-os completamente e seque-os antes de temperar. A receita indica camarões crus.

Tenho de deixar a cauda nos camarões?

A receita pede que se mantenha a ponta da cauda, mas pode retirá-la se preferir comer os camarões com mais facilidade.

Como evito que o alho queime?

Cozinhe-o em lume brando durante cerca de 10 minutos e observe-o de perto. A receita indica parar antes de começar a dourar.

Como sei que os camarões estão cozidos?

Começam a ficar rosados durante a primeira etapa e terminam de cozinhar no repouso de até 5 minutos após desligar o lume.

Com que posso substituir o conhaque?

Pode omiti-lo; o prato continuará a levar azeite, alho, malagueta, raspa de limão e salsa.

É possível preparar o prato com antecedência?

É melhor cozinhar os camarões perto da hora de servir para preservar a textura. Pode fatiar o alho e picar a salsa antecipadamente.

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de afamilyfeast.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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