Abobrinha na frigideira

Esta abobrinha na frigideira é um acompanhamento super simples e saboroso, com alho, parmesão e amêndoas. Ótima maneira de aproveitar as abobrinhas da horta no verão ou durante o ano todo!
20 min4 porções179 kcal
Ingredientes
- 2 tablespoons extra-virgin olive oil
- 3 cloves garlic (, minced)
- 1/4 teaspoon crushed red pepper flakes
- 2 pounds zucchini ((or mixture of zucchini and summer squash), cut into matchsticks)
- salt and pepper
- 1/3 cup grated Parmesan
- 1/4 cup sliced almonds
Modo de preparo
- 1
Heat oil in a large nonstick skillet over medium-high.
- 2
Add garlic and red pepper flakes and cook, stirring continuously, for 30-60 seconds.
- 3
Add in the zucchini; season with salt and pepper. Cook, tossing occasionally, until crisp tender, about 5 minutes.
- 4
Toss in the Parmesan and almonds; taste and season with more salt and pepper, if necessary.
- 5
Serve immediately and enjoy!
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
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Esta receita é de bellyfull.net. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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