Receita simples de homus

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30 min

Receita simples de homus

Esta receita de homus resulta em uma pasta sedosa e divinamente cremosa, mas de algum modo leve e aerada. Tem sabor de castanhas, é ácida, fresca, cheia de alho e muito saborosa; além disso, é saudável, vegana e rica em proteínas! Sinceramente, acho que é a melhor receita de homus que existe, graças a algumas dicas e truques simples para deixá-lo bem liso e cremoso. E é muito fácil: você só precisa de uma lata de grão-de-bico, tahine, azeite, suco de limão, alho e um processador de alimentos. Também incluí outras cinco variações de homus — uma receita só nunca é suficiente. Aproveite seu homus caseiro com pão pita, vegetais crocantes ou passe em sanduíches e wraps. Prepare-se para provar o homus mais cremoso da sua vida!

30 min6 porções

Ingredientes

  • 1 15 oz. can chickpeas (garbanzo beans) (rinsed and drained)
  • 1/2 teaspoon baking soda
  • 1/3 cup tahini ((well stirred) )
  • 1/4 cup fresh lemon juice
  • 2 tablespoons extra virgin olive oil (plus more for serving)
  • 2 garlic cloves (minced)
  • 1/2 teaspoon ground cumin
  • 1/2 teaspoon salt plus more to taste
  • 2 ice cubes
  • Dash of ground paprika or sumac (fresh herbs and extra virgin olive oil, for serving)

Modo de preparo

  1. 1

    Place the chickpeas in a medium saucepan; sprinkle with baking soda. Fill the pot so the chickpeas are covered by several inches of water. Bring to a boil then reduce to a simmer until the chickpeas are practically mushy and the skins are popping off; about 15-20 minutes.

  2. 2

    Once cooked, rinse and drain the chickpeas in a fine mesh strainer. Pick out the skins that have popped off as best you can, but don’t worry if you can’t get all of them.

  3. 3

    Add all the ingredients to your food processor EXCEPT chickpeas and ice cubes and puree for 2 minutes.

  4. 4

    Add cooked/drained chickpeas and 2 ice cubes to the food processor and process for 4 minutes - no less! Add additional water, one tablespoon at a time, if needed, to reach desired consistency.

  5. 5

    Season with additional salt and lemon juice to taste. Serve hummus with a drizzle of extra virgin olive oil and dash of paprika or sumac.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de carlsbadcravings.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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