Frango picante tipo popper assado

32g proteína · 35 min · 291 kcal

Frango picante tipo popper assado

Este frango picante tipo popper assado fica irresistivelmente grudento, doce e apimentado! É perfeito para incluir no cardápio da semana e vai agradar à família toda!

35 min6 porções291 kcal

Ingredientes

  • 1 pound Chicken Breasts (, skinless)
  • 1 pound Chicken Thighs (, skin on)
  • 4 cloves garlic (, minced)
  • 1/2 teaspoon onion powder
  • 1/4 cup sugar
  • 1/4 cup brown sugar
  • 1/4 cup honey
  • 1/4 cup hot sauce

Modo de preparo

  1. 1

    Preheat the oven to 350 degrees.

  2. 2

    Combine: In a large bowl, combine the garlic, onion powder, sugar, brown sugar, honey and hot sauce and mix.

  3. 3

    Add the chicken into the bowl and make sure it is well covered.

  4. 4

    Place the chicken breasts onto your baking pan and the thighs, skin side down.

  5. 5

    Pour any excess sauce over the chicken.

  6. 6

    Bake for 25-30 minutes on the bottom rack of your oven.

  7. 7

    Cool: You can let it cool on the pan, but flip the thighs skin side up before the glaze hardens to the foil and you lose skin trying to flip it.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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