100g of Chia contains 444 calories (kcal), 21.2g protein, 4.9g carbs and 31.4g fat.
Negative
per 100 gEnergyHigh calorie density 444 kcal
0150400800
Saturated fatSome saturated fat 3.8 g
01.5510
Positive
per 100 gProteinSource of protein 21.2 g
013.322.244.4
FibreHigh fibre 33.7 g
03633.7
SugarLow sugar 0.8 g
0522.545
SaltLow salt 0 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
444
kcal
21.2
protein
4.9
carbs
31.4
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 22%
Carbs 5%
Fat 73%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 444 kcal | |
| Fat | 31.4g | high |
| Saturated | 3.8g | moderate |
| Carbs | 4.9g | |
| Sugars | 0.8g | low |
| Fibre | 33.7g | |
| Protein | 21.2g | |
| Salt | 0g | low |
Common Questions
How many calories are in Chia?
Chia contains 444 kcal per 100g.
Ingredients
FR: Le Chia est une herbe d'Amérique du Sud. Depuis des siècles, la graine est reconnue comme un aliment incontournable. La graine de chia offre de nature dans un rapport équilibré une multitude d'éléments nutritifs et phytonutriments. Les graines de chia de Purasana sont non traitées et ne contiennent aucun additif. Les graines de chia sont une source d'acides gras oméga-3, de vitamines et minéraux et elles sont riches en fibre. Consommer max. 15 g par jour.lngrédients: 100% graines de chia (Salvia hispanica) bruts et biologiques du Paraguay.
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