Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol & schwarzen Bohnen

by Spar enjoy
200 g
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100g of Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol & schwarzen Bohnen contains 175 calories (kcal), 3.8g protein, 16g carbs and 9.8g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingProcessed
EnergyModerate calorie density 175 kcal
ProteinLow protein 3.8 g

Positive

per 100 g
FibreSource of fibre 3.8 g
SugarLow sugar 1.8 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
175
kcal
3.8
protein
16.0
carbs
9.8
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 9% Carbs 38% Fat 53%
NutrientAmountLevel
Energy175 kcal
Fat9.8gmoderate
Saturated?
Carbs16g
Sugars1.8glow
Fibre3.8g
Protein3.8g
Salt?

Common Questions

How many calories are in Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol & schwarzen Bohnen?
Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol & schwarzen Bohnen contains 175 kcal per 100g.
Is Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol & schwarzen Bohnen ultra-processed?
Bulgur-Quinoa-Salat mit Karfiol & schwarzen Bohnen is NOVA group 3 (processed).

Ingredients

16 % schwarze Bohnen gekocht (schwarze Bohnen, Wasser), 16 % Karfiol, 14 % BULGUR gekocht (BULGUR, Wasser), 12 % Quinoa gekocht (Quinoa, Wasser), Paprika, Rapsöl, Zwiebel, Mango-Zubereitung [Mango, Salz unjodiert, Weingeistessig, Gewürze (enthält GELB - Energie 730 kJ/175 kcal SENFMEHL), Rapsöl], Apfelsaftkonzentrat, Würzmittel [Salz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure, Gewürzextrakte], Kräuter, Konservierungs - Nährwerte pro 100 g Fett 9,8g

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Other

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100g 1 serving (1 portion (100 g)) 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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