Couscous Salat mit Thunfisch

by Spar enjoy by NENI
180 g
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100g of Couscous Salat mit Thunfisch contains 254 calories (kcal), 6.1g protein, 18g carbs and 17g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingProcessed
SaltSome salt 1 g
EnergyModerate calorie density 254 kcal
ProteinLow protein 6.1 g
FibreLow fibre 2.1 g

Positive

per 100 g
SugarLow sugar 2.4 g
Saturated fatLow saturated fat 1 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
254
kcal
6.1
protein
18.0
carbs
17.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 10% Carbs 29% Fat 61%
NutrientAmountLevel
Energy254 kcal
Fat17gmoderate
Saturated1glow
Carbs18g
Sugars2.4glow
Fibre2.1g
Protein6.1g
Salt1gmoderate

Common Questions

How many calories are in Couscous Salat mit Thunfisch?
Couscous Salat mit Thunfisch contains 254 kcal per 100g.
Is Couscous Salat mit Thunfisch ultra-processed?
Couscous Salat mit Thunfisch is NOVA group 3 (processed).

Ingredients

61% Couscous gekocht (HARTWEIZENGRIESS, Wasser, Rapsöl), 15% Thunfischzubereitung (12,3% THUNFISCH, Sonnenblumenöl, Salz unjodiert), Tomaten, Pfefferoni eingelegt (Pfefferoni, Säureessig, Salz unjodiert, Gewürze, Konservierungsstoff: Natriumbenzoat), Rapsöl, Kapern gesalzen (Kapern, Salz unjodiert), Mangosaftkonzentrat, Tomaten getrocknet (Tomaten, Salz unjodiert, Antioxidationsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, SCHWEFELDIOXID), Petersilie, Koriander, Würzmittel [Gewürze (enthält SENF), Würze, Salz unjodiert, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure], Wasser, Kreuzkümmel, Zitronensaftkonzentrat, Chili, Paprika-Zubereitung (Paprika, SOJAÖL, Salz unjodiert), Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Antioxidationsmittel: Citronensäure

Category

Other

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100g 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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