100g of Sardines contains 295 calories (kcal), 18g protein, 2g carbs and 24g fat.
Negative
per 100 gSaturated fatSome saturated fat 4.8 g
01.5510
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 295 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 18 g
08.814.829.5
SugarLow sugar 1.5 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
295
kcal
18.0
protein
2.0
carbs
24.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 24%
Carbs 3%
Fat 73%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 295 kcal | |
| Fat | 24g | high |
| Saturated | 4.8g | moderate |
| Carbs | 2g | |
| Sugars | 1.5g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 18g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Sardines?
Sardines contains 295 kcal per 100g.
Ingredients
Sardinen 72%, Olivenöl 15%, Tomatensauce 8% (Tomatenkonzentrat, Salz unjodiert, Zucker, Weingeistessig), Chili* 2%, eingelegte Gewürzgurken 2% (Gewürzgurken, Wasser, Weingeistessig, Meersalz unjodiert). *Piri-Piri. Fett gedruckte Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe. Fanggebiet: FAO 27 - Nordostatlantik (Westlicher Ärmelkanal, Keltische See, Golf von Biskaya). Sardinen gefangen im Nordostatlantik, Umschließungsnetze und Hebenetze. Mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck Rückseite. Vor dem Öffnen trocken und vor Wärme geschützt lagern. Nach dem Öffnen gekühlt lagern und innerhalb von 2 Tagen genießen.
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