Planted Jerusalem Style Wrap

by Spar enjoy
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100g of Planted Jerusalem Style Wrap contains 194 calories (kcal), 8.2g protein, 23g carbs and 6.8g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 1.4 g
EnergyModerate calorie density 194 kcal

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 8.2 g
FibreSource of fibre 4.8 g
SugarLow sugar 2 g
Saturated fatLow saturated fat 0.9 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
194
kcal
8.2
protein
23.0
carbs
6.8
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 18% Carbs 49% Fat 33%
NutrientAmountLevel
Energy194 kcal
Fat6.8gmoderate
Saturated0.9glow
Carbs23g
Sugars2glow
Fibre4.8g
Protein8.2g
Salt1.4gmoderate

Common Questions

How many calories are in Planted Jerusalem Style Wrap?
Planted Jerusalem Style Wrap contains 194 kcal per 100g.
Is Planted Jerusalem Style Wrap ultra-processed?
Planted Jerusalem Style Wrap is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

38% Weizenflade (WEIZENMEHL, Wasser, Rapsöl, Stabilisator: Glycerin, Dextrose, Salz un jodiert, Emulgator: Mono - und Diglyceride von U Speisefettsäuren, Säureregulator: Apfelsäure), 16% Kichererbsenaufstrich N [Kichererbsen gekocht (Kichererbsen, Wasser), SESAMPASTE, Wasser, Olivenöl,G Salz un jodiert, Knoblauch, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat; Antioxidationsmittel: Citronensäure; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat] 15% veganer Fleischersatz auf Erbsenproteinbasis (Wasser, Erbsenprotein, Rapsol, Erbsenfasern, Gewürze (enthält SENF), Zitronenschale, Zitronensaftkonzentrat, SENFSAAT, Weingeistessig, Salz un jodiert, Meerrettichpulver, Vitamin B12), 8% Spinat, Paprika, Frühlingszwiebel, Kräuter, Tomatenmark gesalzen (Tomaten, Salz un jodiert), Zwiebeln, Wasser, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Stärke, Apfelsaftkonzentrat, Salz un jodiert, Gewürze, Zitronensaft, Weingeistessig, Zucker, Säuerungsmittel: Essigsäure; modifizierte Stärke, Salz jodiert (Salz, Kalium jodid), Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Gewürzextrakte. 9 100000 013602 In Großbuchstaben angeführte Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe. Kann Spuren von Eiern, Fisch, Soja, Milch, Schalenfrüchten und Sellerie enthalten.

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100g 1 serving (1 portion (180 g)) 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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