Boulettes de viande à la sauce méditerranéenne et couscous

350 g
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100g of Boulettes de viande à la sauce méditerranéenne et couscous contains 106 calories (kcal), 5g protein, 14.3g carbs and 3.1g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.8 g
FibreLow fibre 0.4 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 5 g
SugarLow sugar 1.4 g
Saturated fatLow saturated fat 0.9 g
EnergyLow calorie density 106 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
106
kcal
5.0
protein
14.3
carbs
3.1
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 19% Carbs 54% Fat 27%
NutrientAmountLevel
Energy106 kcal
Fat3.1gmoderate
Saturated0.9glow
Carbs14.3g
Sugars1.4glow
Fibre0.4g
Protein5g
Salt0.8gmoderate

Common Questions

How many calories are in Boulettes de viande à la sauce méditerranéenne et couscous?
Boulettes de viande à la sauce méditerranéenne et couscous contains 106 kcal per 100g.
Is Boulettes de viande à la sauce méditerranéenne et couscous ultra-processed?
Boulettes de viande à la sauce méditerranéenne et couscous is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Sauce 47% (eau, tomates 39%, oignons, concentré de tomate 1%, sucre, bouillon de légumes [sel de table, maltodextrine [de blé], dextrose [de blé], extrait de légumes (oignons, chou-fleur, brocoli, carottes), amidon de maïs, poudre d’oignon, poudre d’ail, lovage, curcuma, huile de colza], coriandre, amidon de maïs modifié, huile de colza, sel de table iodé [sel de table, iode de potassium], poudre d’ail, épices, extrait d’épices, épaississement: gomme de xanthane), mélange de légumes couscous 36% (eau, _semoule de blé dur_, carottes, poireaux, persil , huile de colza, sel de table iodé [sel de table, iode de potassium]), boules de viande de dinde 17% (viande de dinde 83%, chapelure [_farine de blé_, eau, sel de table, levure], sel de table, épices [contient de la _moutarde_], dextrose, huile de colza, _poudre de protéines de poulet_, amidon de maïs modifié).

Allergens

Eggs, Gluten, Mustard
As declared on the label — always check the packaging.

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