100g of Mon Veggie Pot Boulghour à l'Orientale contains 29 calories (kcal), 4.1g protein, 19g carbs and 2.8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.4 g
00.31.53
FibreLow fibre 2.6 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 4.1 g
00.91.54.1
SugarLow sugar 3.2 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.3 g
01.5510
EnergyLow calorie density 29 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
29
kcal
4.1
protein
19.0
carbs
2.8
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 14%
Carbs 65%
Fat 21%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 29 kcal | |
| Fat | 2.8g | low |
| Saturated | 1.3g | low |
| Carbs | 19g | |
| Sugars | 3.2g | low |
| Fibre | 2.6g | |
| Protein | 4.1g | |
| Salt | 0.4g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Mon Veggie Pot Boulghour à l'Orientale?
Mon Veggie Pot Boulghour à l'Orientale contains 29 kcal per 100g.
Is Mon Veggie Pot Boulghour à l'Orientale ultra-processed?
Mon Veggie Pot Boulghour à l'Orientale is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Préparation déshydratée pour boulghour à l'orientale (74,3 g) –boulgour de BLÉ dur : 45%, pois chiche : 16%, semoule de BLÉ dur, graisse de palme, raisin : 3,8%, carotte : 3,2%, épices : 3% (cannelle, gingembre, poivre, coriandre, graines de cumin, curcuma, clou de girofle, cardamome, paprika, piment, noix de muscade, graines de carvi), oignon : 2,9%, sucre, extrait de levure, amidon de pomme de terre, tomate :1%, sel de mer, sel, oignon de printemps : 0,3%, maltodextrine, huiles végétales (colza, tournesol), jus de citron concentré, arôme naturel, jus de CÉLERI concentré, jus de carotte concentré : 0,07%, jus de poireau concentré, jus d'oignon concentré : 0,04%. Peut contenir : sésame, soja. Mélange d'oignon frit et de croûton (5,7 g) –oignon frit : 67% (oignon : 57%, huile de tournesol), croûton : 33% (farine de BLÉ, huile de palme, assaisonnement (farine de riz, sel, dextrose, extrait de levure, ail en poudre, oignon en poudre, acidifiant : acide citrique, romarin), sel, levure). Peut contenir : céleri.
Allergens
Celery, Gluten
As declared on the label — always check the packaging.
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