100g of Cruesli 4nuts contains 462 calories (kcal), 8.5g protein, 57g carbs and 19g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
EnergyHigh calorie density 462 kcal
0150400800
SugarSome sugar 12 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 2 g
01.5510
ProteinLow protein 8.5 g
013.923.146.2
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 10 g
03612
SaltLow salt 0 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
462
kcal
8.5
protein
57.0
carbs
19.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 8%
Carbs 53%
Fat 39%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 462 kcal | |
| Fat | 19g | high |
| Saturated | 2g | moderate |
| Carbs | 57g | |
| Sugars | 12g | moderate |
| Fibre | 10g | |
| Protein | 8.5g | |
| Salt | 0g | low |
Common Questions
How many calories are in Cruesli 4nuts?
Cruesli 4nuts contains 462 kcal per 100g.
Is Cruesli 4nuts ultra-processed?
Cruesli 4nuts is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Flocons d'avoine complets (32%), blé complets (18%), sirop de glucose, huile de tournesol, sucre, amandes grillées (4,2%), noisettes (4,0%), oligofructose, noix de pécan (1,5%), farine de riz (1,4%), farine de blé (1,3%), noix du Brésil (1,0%), miel (0,5%), arôme naturel, antioxydant (tocophérol), Pourcentage total de noix 10,7%. Ce produit est fabriqué sur une ligne de production où différentes sortes de noix sont traitées. Zonder kunstmatige aroma's, kleurstoffen en zonder conserveringsmiddelen. De granen van Quaker Cruesli zijn zorgvuldig geselecteerd en voor 95% volkoren. Sans arômes artificiels, ni colorants ni conservateurs. Les céréales de Quaker Cruesli sont sélectionnées avec grand soin et sont à 95% complètes.
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