100g of Pão de forma com 12 grãos contains 268 calories (kcal), 13g protein, 45g carbs and 4g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 8.5 g
0522.545
SaltSome salt 0.9 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 268 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 13 g
0813.426.8
FibreHigh fibre 6.5 g
03612
Saturated fatLow saturated fat 0.9 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
268
kcal
13.0
protein
45.0
carbs
4.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 19%
Carbs 68%
Fat 13%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 268 kcal | |
| Fat | 4g | moderate |
| Saturated | 0.9g | low |
| Carbs | 45g | |
| Sugars | 8.5g | moderate |
| Fibre | 6.5g | |
| Protein | 13g | |
| Salt | 0.9g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Pão de forma com 12 grãos?
Pão de forma com 12 grãos contains 268 kcal per 100g.
Is Pão de forma com 12 grãos ultra-processed?
Pão de forma com 12 grãos is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farinha de trigo integral, açúcar, glúten, aveia em flocos, linhaça marrom, semente de girassol, sal, gordura vegetal, cevada torrada e moída, gritz de soja, flocos de centeio, flocos de trigo, sorgo flocado, flocos de triticale, linhaça dourada, arroz, gergelim, painço, conservadores propionato de cálcio e ácido sórbico e melhorador de farinha ácido ascórbico (L-).
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