Lentejas con verduras

by Cascajares
350 g
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100g of Lentejas con verduras contains 75 calories (kcal), 2.5g protein, 7.2g carbs and 3.6g fat.

Fresh vegetables

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.7 g
FibreLow fibre 2.6 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 2.5 g
SugarLow sugar 1.8 g
Saturated fatLow saturated fat 0.5 g
EnergyLow calorie density 75 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
75
kcal
2.5
protein
7.2
carbs
3.6
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 14% Carbs 40% Fat 46%
NutrientAmountLevel
Energy75 kcal
Fat3.6gmoderate
Saturated0.5glow
Carbs7.2g
Sugars1.8glow
Fibre2.6g
Protein2.5g
Salt0.7gmoderate

Common Questions

How many calories are in Lentejas con verduras?
Lentejas con verduras contains 75 kcal per 100g.
Is Lentejas con verduras ultra-processed?
Lentejas con verduras is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Lentejas 25,4 % (lentejas, agua, sal, y antioxidantes: E385 y E300), agua, tomate triturado (tomate, sal y acidulante: E330), cebolla, pimiento rojo, calabacín, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, ajo (SULTIFOS), estabilizante (almidón modificado, maltodextrina, espesantes: E412 y E415), caldo de verduras (sal, jarabe de glucosa deshidratado, aroma, azúcar, polvo de verduras 5,8% (cebolla, pastinaca, raíz de perejil, puerro, champiñon, zanahoria, tomate, ajo), aceite de colza, especias (cúrcuma, pimienta blanca), ácido (ácido cítrico), pimentón dulce, sal, especia y hierba aromática. Contenido total de verduras: 42% (tomate, cebolla, pimiento rojo, calabacín y zanahoria). Puede contener: CRUSTACEOS, HUEVO, GLUTEN, PESCADO, CACAHUETE, SOJA, LECHE, LACTOSA, FRUTOS DE CÁSCARA, MOSTAZA, ALTRAMUZ, GRANOS DE SÉSAMO, APIO Y MOLUSCO.

Category

Fresh vegetables

Other Servings

100g 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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