100g of kéfir 500g contains 75 calories (kcal), 3.9g protein, 5.5g carbs and 4.2g fat.
Negative
per 100 gSugarSome sugar 5.5 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 2.8 g
01.5510
Positive
per 100 gProteinHigh protein 3.9 g
02.33.87.5
SaltLow salt 0.1 g
00.31.53
EnergyLow calorie density 75 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
75
kcal
3.9
protein
5.5
carbs
4.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 21%
Carbs 29%
Fat 50%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 75 kcal | |
| Fat | 4.2g | moderate |
| Saturated | 2.8g | moderate |
| Carbs | 5.5g | |
| Sugars | 5.5g | moderate |
| Fibre | ? | |
| Protein | 3.9g | |
| Salt | 0.2g | low |
Common Questions
How many calories are in kéfir 500g?
kéfir 500g contains 75 kcal per 100g.
Ingredients
اكتشـ عالم الكفير غني بالبروتين الوزن الصافي: 回 W: 12 500جم e الحليب المخمر الطبيعي المكونات: :العربية: حليب شبه منزوع الفيتامينات 812 العربية: يحتوي على الملايين من البروبيوتيك الطبيعي ويحتوي على 16 سلالة مختلفة من الثقافات الحية المختارة من خمائر الكفير والخمائر التركيبة الغذائية قيمة الطاقة الدسم قشدة المبستر ، تخمير دهون (جم) الكفير الخمائر اللبنية الخمائر، فيتامين B12 وفيتامين B6 بلد منشأ الحليب الاتحاد الأوروبي. بلد التحول إسبانيا 6 (كيلو) جول كيلو كالوري) منها مُشبعة (جم) كربوهيدرات (جم) البروتين (جم) الفيتامينات B6 (مجم) منها سكريات (جم) ملح (جم) IR لكل DR (100) جم) 315/75 4 42 6 28 14 5.5 2 55 6 39 8 0.15 2 02 15 الفيتامينات B12 ميكروغرام) 15 A المدخول المرجعي للشخص البالغ العادي 8400 كيلو /جول 2000 كيلو كالوريا
Category
Other Servings
Related lists
English
