100g of Pan Payés 5 Cereales y Semillas contains 288 calories (kcal), 12g protein, 47g carbs and 4.8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.2 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 288 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 12 g
08.614.428.8
SugarLow sugar 3.9 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.8 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
288
kcal
12.0
protein
47.0
carbs
4.8
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 17%
Carbs 68%
Fat 15%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 288 kcal | |
| Fat | 4.8g | moderate |
| Saturated | 0.8g | low |
| Carbs | 47g | |
| Sugars | 3.9g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 12g | |
| Salt | 1.2g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Pan Payés 5 Cereales y Semillas?
Pan Payés 5 Cereales y Semillas contains 288 kcal per 100g.
Is Pan Payés 5 Cereales y Semillas ultra-processed?
Pan Payés 5 Cereales y Semillas is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Producto elaborado con mezcla de 5 cereales: Trigo, Centeno, Cebada, Mijo y Arroz que, junto con el rebozado en semillas y copos (Calabaza, Girasol, Sesamo, Linaza y Avena), dan como resultado un pan completo ideal para sandwiches y tostas. Ingredientes: Harina de trigo, Agua, Mezcla de semillas (semillas de calabaza (3,1%), Semillas de linaza marrón, Semillas de girasol, Copos de avena y semillas de sesamo), Otros cereales (Harina de centeno, Harina de cebada malteada tostada, mijo pelado, Harina de centeno tostada, sémola de trigo y masa de harina de arroz, salvado de trigo, semillas de centeno), Levadura, Aceite de oliva, azúcar, Sal, Vinagre, Nulaentes (E-471 y E-481, E-472e), Conservadores (E-200 y E-282), Estabilizante (E-412, Y antioxidante, E-300), Puede conten trazas de soja y mostaza.
Allergens
Gluten, Sesame
As declared on the label — always check the packaging.
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