Protein Pancake Mix

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100g of Protein Pancake Mix contains 404 calories (kcal), 35g protein, 40g carbs and 11.1g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltHigh salt 2 g
EnergyHigh calorie density 404 kcal
Saturated fatSome saturated fat 3.2 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 35 g
SugarLow sugar 3.3 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
404
kcal
35.0
protein
40.0
carbs
11.1
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 35% Carbs 40% Fat 25%
NutrientAmountLevel
Energy404 kcal
Fat11.1gmoderate
Saturated3.2gmoderate
Carbs40g
Sugars3.3glow
Fibre?
Protein35g
Salt2ghigh

Common Questions

How many calories are in Protein Pancake Mix?
Protein Pancake Mix contains 404 kcal per 100g.
Is Protein Pancake Mix ultra-processed?
Protein Pancake Mix is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

51% Oat Flour, 16% Whey Protein Concentrate, 10% Whole Egg Powder te Wheat flour, Whey Protein Concentrate, Modified Starch),4% Milk Protein Isolate, 2,5% Egg Albumin, 2% Seed Mixture (Oat Bran, Quinoa, Amaranth, Buckwheat, Millet), Emulsifier: Lecithins; Raising Agents: Disodium Sodium Carbonate; Fortified Wheat flour (Wheat flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (Vitamin B3), Thiamin Flavor, Sodium chloride, Thickeners: Guar Gum, Xanthan Gum; Sweeteners: Acesulfame K, Sucralose. A May contain traces of sulphites, soy, celery, nuts, molluscs, crustaceans, mustard and fish. Instructions for 50 g of powder (2 measuring scoops) with 100 ml of semi-skimmed milk (1,5% fat) or water in a shaker bottle for a few seconds. Stove: add the mix to a hot pan with a little bit of oil. Microwave: add the mixture to a wable bowl and cook for 1.5 minutes on full power (800 Watt). 1 serving equals to 2 pancakes. Protein Pancakes: Preparado en polvo para elaborar tortitas a base de avena y proteínas (suero, huevo y lechel, Cam Sabor vainilla. Ingredientes: 51% harina de copos de avena, 16% concentrado de proteína de suero de leche huevo entero en polvo, sustituto de huevo (harina de trigo, concentrado de proteína de suero de leche, almitin 4% aislado de proteína de leche, 2,5% albúmina de huevo, 2% mezcla de cereales y semillas' (salvado de Quina amaranto, trigo sarraceno, mijo), emulgente: lecitina de girasol; gasificantes: difosfato disódico, carbonat ama de trigo fortificada (harina de trigo, carbonato de calcio, hierro, niacina (vitamina B3), tiamina (vitamina B uro de sodio, espesantes: goma guar, goma xantana; edulcorantes: acesulfamo K, sucralosa. 'Como ModCart er trazas de sulfitos, soja, apio, frutos de cáscara, moluscos, crustáceos, mostaza y pescado. Modo de emples gramos de producto (2 cazos) con 100 ml de leche semidesnatada o agua en un mezclador. Dejar reposar un En sarten: Añadir la mezcla a una sartén caliente con un poquito de aceite. En microondas: Añadir la mezcla a un microondas y cocinar 1,5 minutos a máxima potencia (800 vatios). 1 porción equivale a 2 tortitas. Pancakes: Pulvermischung mit Hafermehl und Eiweiß (Molke, Ei und Milch) zur Herstellung von Pfannkuche Wezenmehl Molkenproteinkonzentrat, modifizierte Stärke), 4% Milchproteinisolat, 2,5% Hühnereiwe mitteln. Vanillegeschmack. Zutaten: 51% Hafermehl, 16% Molkenproteinkonzentrat, 10% Voileipur ung (Haferkleie, Quinoa, Amaranth, Buchweizen, Hirse), Emulgator: Lecithine; Backtriebmittel: Dinatriumdiphosp Power 2 Messloffel) mit 100 ml fettarmer Milch (1,5% Fett) oder Wasser in einem Shaker mischen. Einige Send Kann Spuren von Sulfiten, Soja, Sellerie, Nüssen, Weichtieren, Krebstieren, Senf und Fisch enthalten Zubere Natriumchlorid, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Süßungsmittel: Acesulfam K Sucralose angereichertes Weizenmehl (Weizenmehl, Calciumbicarbonat, Eisen, Niacin (Vitamin B3), Thiamin 800 Watt für ca. 1,5 Minuten erwärmen. 1 Portion entspricht 2 Pfannkuchen. P Pancakes: Poudre pour préparation de pancakes, à base d'avoine et protéines (lactosérum, oeuf et la doeuf entier, substitut d'oeuf (farine de blé, concentré de protéine de lactosérum, amidon modifie) 4% o mulsifiant: lecithine de tournesol; poudre à lever: diphosphate disodique, carbonate de sodium; farine d de lait 2.5% albumine d'oeuf, 2% mélange de céréales et de graines' (son d'avoine, quinoa, amarante, sara Gout vanille. Ingrédients: 51% farine de flocons d'avoine, 16% concentré de protéines de lactosérum farne de blé, carbonate de calcium, fer, niacine (vitamine B3), thiamine (vitamine B1)), arôme, chlorure de s nts gomme guar, gomme xanthane; édulcorants: acésulfame K, sucralose. 'Comme ModCarb". Peut conten de suite, soja, céleri, noix, mollusques, crustacés, moutarde et poissons. Préparation: Mélanger 50g de poudre de mesure) avec 100 ml de lait demi-écrémé (1,5% de matières graisses) ou dans de l'eau, mélanger Laser ques secondes. Dans une poêle à frire: mettre un peu d'huile et ajouter le mélange. Dans le micro-ondes ar dans un bol pour au micro-ondes et cuiro 2 percakes. Pancake à puissance maximale (800 watt). 1 port