100g of Ensalada de quinoa contains 139 calories (kcal), 4.1g protein, 11g carbs and 8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.1 g
00.31.53
ProteinLow protein 4.1 g
04.2713.9
Positive
per 100 gFibreSource of fibre 3.3 g
03612
SugarLow sugar 3.8 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.9 g
01.5510
EnergyLow calorie density 139 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
139
kcal
4.1
protein
11.0
carbs
8.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 12%
Carbs 34%
Fat 54%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 139 kcal | |
| Fat | 8g | moderate |
| Saturated | 0.9g | low |
| Carbs | 11g | |
| Sugars | 3.8g | low |
| Fibre | 3.3g | |
| Protein | 4.1g | |
| Salt | 1.1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Ensalada de quinoa?
Ensalada de quinoa contains 139 kcal per 100g.
Is Ensalada de quinoa ultra-processed?
Ensalada de quinoa is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Alubias cocidas 35% (rojas y pochas), quinoa 20%, tomate, malz 9%, aliño 9%, cebolla y pimientos (rojo y verde). Ingredientes aliño: aceite de girasol, pimiento rojo, chill, vinagre de vino, especias y hierbas aromáticas, ajo, aceite de oliva, sal, azúcar, zumo de lima y de limón, lecitina de soja, estabilizante (goma xantana) y acidulante (ácido láctico). INFORMACIÓN PARA ALERGICOS: Puede contener trazas de leche y derivados de mostaza. MODO DE EMPLEO: Ensalada LISTA PARA CONSUMIR. Retirar el cartón y el plástico de protección. Mezclar y comer, NO NECESITA FRÍO PARA SU CONSERVACIÓN.
Allergens
Soya
As declared on the label — always check the packaging.
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