100g of Nature Valley CRUNCHY contains 473 calories (kcal), 8.7g protein, 64.3g carbs and 19.8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 26.8 g
0522.545
EnergyHigh calorie density 473 kcal
0150400800
Saturated fatSome saturated fat 3.4 g
01.5510
ProteinLow protein 8.7 g
014.223.747.3
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 7 g
03612
SaltLow salt 0 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
473
kcal
8.7
protein
64.3
carbs
19.8
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 7%
Carbs 55%
Fat 38%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 473 kcal | |
| Fat | 19.8g | high |
| Saturated | 3.4g | moderate |
| Carbs | 64.3g | |
| Sugars | 26.8g | high |
| Fibre | 7g | |
| Protein | 8.7g | |
| Salt | 0g | low |
Common Questions
How many calories are in Nature Valley CRUNCHY?
Nature Valley CRUNCHY contains 473 kcal per 100g.
Is Nature Valley CRUNCHY ultra-processed?
Nature Valley CRUNCHY is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Avoine complète (59%), sucre, huile de tournesol sirop d'érable (2.5%), miel, sel de cuisine, melasse, emulsifiant: lecithine de tournesol; poudre u lever: bicarbonate de sodium; arôme naturel. Allergènes voir les ingrédients en gras. Peut contenir du soja, du ble, de l'arachide (cacahuètes) et des fruits à coque. Barres croquantes à l'avoine complète et aux pépites de chocolat noir, avec arôme naturel. Ingredients: avoine complète (55%), sucre, huile de tournesol, pépites de chocolat noir (8%) (pâte de cacao sucre, émulsifiant: lecithine de soja; arome naturel de vanille), cacao maigre en poudre, miel, sel de cuisine, melasse, émulsifiant: lecithine de tournesol; poudre d lever: bicarbonate de sodium; arôme naturel. Allergènes voir les ingrédients en gras. Peut contenir du blé, de l'arachide (cacahuètes) et des fruits à coque. Barres croquantes à l'avoine complète et au miel. Ingrédients: avoine complète (59%), sucre, huile de tournesol, miel (3%), sel de cuisine, mélasse, émulsifiant : lécithine de tournesol; poudre à lever: bicarbonate de sodium. Allergènes: voir les ingrédients en gras. Peut contenir du soja, du blé, de l'arachide (cacahuètes)et des fruits à coque.
Allergens
Peanuts, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
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