100g of Lasaña de espinacas contains 117 calories (kcal), 4.5g protein, 8.6g carbs and 6.2g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 3.6 g
01.5510
SaltSome salt 0.9 g
00.31.53
Positive
per 100 gProteinSource of protein 4.5 g
03.55.911.7
FibreSource of fibre 4.6 g
03612
SugarSugar-free 0.3 g
0522.545
EnergyLow calorie density 117 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
117
kcal
4.5
protein
8.6
carbs
6.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 17%
Carbs 31%
Fat 52%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 117 kcal | |
| Fat | 6.2g | moderate |
| Saturated | 3.6g | moderate |
| Carbs | 8.6g | |
| Sugars | 0.3g | low |
| Fibre | 4.6g | |
| Protein | 4.5g | |
| Salt | 0.9g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Lasaña de espinacas?
Lasaña de espinacas contains 117 kcal per 100g.
Is Lasaña de espinacas ultra-processed?
Lasaña de espinacas is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
bechamel (40%): agua, harina de trigo (gluten) margarina (aceites y grasas vegetales de coco y cirasol agua, emulgente (mono-glicéridos y digliceridos de ácidos grasos), acidulante (ácido cítrico), leche semidesnatada en polvo, almidón modificado de tapio - ca, sal, espesante (goma xantana) relleno (36%) agua, espinacas 12%, requesón (leche), margarina [aceites y grasas vegetales de coco y girasol, agua, emulgente (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), acidulante (ácido cítrico)], harina de trigo (gluten), nata ligera (leche), sémola de trigo duro (gluten), almidón modificado de tapioca, leche semidesnatada en polvo, queso emmental (leche), especias (cebolla en polvo, ajo en polvo, jengibre, nuez moscada, pimienta), sal, espesante (goma xantana). pasta alimenticia fresca (16,5%): sémola de trigo duro (gluten), agua, harina de trigo (gluten) queso fundido rallado (7,5%): queso (leche), mantequilla (leche), proteínas de la leche, almidón de patata, sales de fundido (polifosfatos, fosfatos de potasio, citratos de sodio), sal, estabilizante (goma garrofin), colorante (carotenos). puede contener trazas de huevo.
Allergens
Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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