100g of Pan integral de semillas contains 261 calories (kcal), 9.1g protein, 41.2g carbs and 5.6g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.2 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 261 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 9.1 g
07.813.126.1
FibreSource of fibre 5 g
03612
SugarLow sugar 1.2 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.7 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
261
kcal
9.1
protein
41.2
carbs
5.6
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 14%
Carbs 66%
Fat 20%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 261 kcal | |
| Fat | 5.6g | moderate |
| Saturated | 0.7g | low |
| Carbs | 41.2g | |
| Sugars | 1.2g | low |
| Fibre | 5g | |
| Protein | 9.1g | |
| Salt | 1.2g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Pan integral de semillas?
Pan integral de semillas contains 261 kcal per 100g.
Is Pan integral de semillas ultra-processed?
Pan integral de semillas is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Pane alla farina integrale di grano tenero con semi e olio di semi di girasole alto oleico. farina integrale di tipo 0*39%, acqua, farina di grano tenero*, lievito naturale di pasta madre di grano tenero* 16% (farina di grano tenero, acqua),mix di semi 4,6% (semi di girasole*, semi di zucca, semi di lino scuro, semi di sesamo*, semi di papavero*), olio di semi di girasole alto oleico 2.4%, sale, lievito (Saccharomyces cerevisiae), malto tostato* (farina di orzo maltato*,farina di frumento maltato*,farina digrano tenero tipo 0 essiccata), glutine di frumento*,grano saraceno integrale croccante* 0,5%. Trattato con alcool etilico*solo in superficie. *da Agricoltura Biologica. Può contenere tracce di frutta a guscio, senape e soia.
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