Le specialità ortolana

by mareblu
220 g
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100g of Le specialità ortolana contains 103 calories (kcal), 9.7g protein, 8.3g carbs and 2.9g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 1.2 g
FibreLow fibre 2.6 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 9.7 g
SugarLow sugar 1.5 g
Saturated fatLow saturated fat 0.5 g
EnergyLow calorie density 103 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
103
kcal
9.7
protein
8.3
carbs
2.9
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 40% Carbs 33% Fat 27%
NutrientAmountLevel
Energy103 kcal
Fat2.9glow
Saturated0.5glow
Carbs8.3g
Sugars1.5glow
Fibre2.6g
Protein9.7g
Salt1.2gmoderate

Common Questions

How many calories are in Le specialità ortolana?
Le specialità ortolana contains 103 kcal per 100g.
Is Le specialità ortolana ultra-processed?
Le specialità ortolana is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Tonno (25%), mais (14%), carote (12%), cous cous gigante (acqua, farina di grano semiduro) (9%), piselli (7%), fagioli bianchi (7%), peperoni rossi (6%), cipolle (4%), cetriolini (cetriolini, aceto di spirito, sale) (4%), olive nere (3%), olio extra vergine di oliva (1,7%), sale, amido modificato di mais, concentrato di Succo di limone, prezzemolo, pepe nero, gomma di guar

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100g 1 serving (220g) 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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