100g of spirulina contains 399 calories (kcal), 58g protein, 23.9g carbs and 7.7g fat.
Negative
per 100 gSaturated fatHigh saturated fat 7.7 g
01.5510
SaltHigh salt 2.6 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 399 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 58 g
0122058
FibreSource of fibre 3.6 g
03612
SugarLow sugar 3.1 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
399
kcal
58.0
protein
23.9
carbs
7.7
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 58%
Carbs 25%
Fat 17%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 399 kcal | |
| Fat | 7.7g | moderate |
| Saturated | 7.7g | high |
| Carbs | 23.9g | |
| Sugars | 3.1g | low |
| Fibre | 3.6g | |
| Protein | 58g | |
| Salt | 2.6g | high |
Common Questions
How many calories are in spirulina?
spirulina contains 399 kcal per 100g.
Ingredients
Spirulina Biologica Toscana Essiccata - Polvere Dried Tuscan Organic Spirulina-Powder La Spirulina essiccata è una fonte di proteine. Un consumo di almeno 8g al giorno di Spirulina essiccata fornisce una quantità significativa di Tiammina (vitamina B1 - contribuisce alla normale funzione cardiaca), Riboflavina (vitamina B2 - contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, kJ alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento), Ferro (contribuisce alla normale funzione del sistema R*) NR*) NR*) R*) R*) immunitario) e Rame (contribuisce alla normale pigmentazione di pelle e capelli). E importante mantenere una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano. R*) Conservare in luogo asciutto e al riparo dalla luce solare diretta. WNR*) R*) NR*) NR*) NR) Store in a dry place; keep away from direct sunlight
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