100g of Cotoletta tofu contains 220 calories (kcal), 10g protein, 19g carbs and 11g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.4 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 220 kcal
0150400800
FibreLow fibre 2.6 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 10 g
06.61122
SugarLow sugar 0.9 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.4 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
220
kcal
10.0
protein
19.0
carbs
11.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 19%
Carbs 35%
Fat 46%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 220 kcal | |
| Fat | 11g | moderate |
| Saturated | 1.4g | low |
| Carbs | 19g | |
| Sugars | 0.9g | low |
| Fibre | 2.6g | |
| Protein | 10g | |
| Salt | 1.4g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Cotoletta tofu?
Cotoletta tofu contains 220 kcal per 100g.
Is Cotoletta tofu ultra-processed?
Cotoletta tofu is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Tofu 44% [soia, acqua, nigari (cloruro di magnesio)], farina di soia ristrutturata e reidratata, panatura (farina di grano, sale, colorante: estratto di paprica; spezie, estratto di spezie), olio di semi di girasole, acqua, amidi, pangrattato (farina di grano tenero tipo "0", lievito di birra, sale), addensanti: metilcellulosa, preparato per brodo vegetale [sale, amido di mais, estratto di lievito, estratto di soia, ortaggi disidratati in proporzione variabile (cipolla, sedano, carota, prezzemolo), olio extravergine di oliva, spezie], fibra di pisello, sale, estratto di lievito, salsa di soia [soia, acqua, sale, shochu (acqua, riso, sale, koji)], conservanti: sorbato di potassio. Può contenere senape e lupini. Lotto/Da consumare entro: vedi a lato della confezione. Conservare in frigorifero tra 0°C e +4°C. Prodotto
Category
Other Servings
Related lists
English
Italiano
