100g of Granola all'avena contains 462 calories (kcal), 9.3g protein, 62g carbs and 18g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
EnergyHigh calorie density 462 kcal
0150400800
SugarSome sugar 18 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 2.3 g
01.5510
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
ProteinLow protein 9.3 g
013.923.146.2
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 6.9 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
462
kcal
9.3
protein
62.0
carbs
18.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 8%
Carbs 56%
Fat 36%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 462 kcal | |
| Fat | 18g | high |
| Saturated | 2.3g | moderate |
| Carbs | 62g | |
| Sugars | 18g | moderate |
| Fibre | 6.9g | |
| Protein | 9.3g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Granola all'avena?
Granola all'avena contains 462 kcal per 100g.
Is Granola all'avena ultra-processed?
Granola all'avena is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Fiocchi di avena integrale 61%, zucchero, olio di girasole (olio di girasole, antiossidante: estratto ricco di tocoferolo), farina di frumento integrale 7%, farina di frumento 3%, sciroppo di glucosio, cocco essiccato, melassa, estratto di malto d'orzo, cannella, sale. Può contenere tracce di altri cereali contenenti glutine, latte, frutta a guscio e arachidi.
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