100g of Donuts contains 520 calories (kcal), 4.9g protein, 51g carbs and 30g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 19 g
01.5510
EnergyHigh calorie density 520 kcal
0150400800
SugarSome sugar 22 g
0522.545
SaltSome salt 0.5 g
00.31.53
ProteinLow protein 4.9 g
015.62652
Positive
per 100 gFibreSource of fibre 3.2 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
520
kcal
4.9
protein
51.0
carbs
30.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 4%
Carbs 41%
Fat 55%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 520 kcal | |
| Fat | 30g | high |
| Saturated | 19g | high |
| Carbs | 51g | |
| Sugars | 22g | moderate |
| Fibre | 3.2g | |
| Protein | 4.9g | |
| Salt | 0.5g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Donuts?
Donuts contains 520 kcal per 100g.
Is Donuts ultra-processed?
Donuts is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
IT. PRODOTTO DA FORNO LIEVITATO, RICOPERTO DI GLASSA AL PISTACCHIO DECORATA CON CODETTE DI ZUCCHERO COLORATE. Ingredienti ciambella (75%); misto d'uovo da concentrato (misto d'uovo concentrato, zucchero, acqua), preparato per pasticceria [grassi vegetali (palma, soia, cocco e palmisti in proporzione variabile), oli vegetali (soia e girasole e colza e mais in proporzione variabile), acqua, burro, emulsionanti; E471, E475, E322 (soia); conservante: E202; correttore di acidità: E330; aromi, colorante: betacarotene], zucchero, amido di frumento deglutinato, sciroppo di sorbitolo, farina di riso, fecola di patate, sciroppo di glucosio, emulsionanti: E472b, E477; farina di soia, fibra di riso, aroma di vaniglia, agenti lievitanti: E336i, E500ii; emulsionante: E464; fibra di psyllium, conservante: sorbato di potassio; emulsionante: E481; farina di semi di guar. Ingredienti glassa (25%): glassa [zucchero, grassi vegetali (palma, palmisti) e oli vegetali (girasole), latte parzialmente scremato in polvere, latte scremato in polvere, emulsionante: lecitina di girasole, crema al pistacchio 35% [pistacchio 45%, zucchero, oli e grassi vegetali (palma, girasole, soia, colza), latte scremato in polvere, siero di latte in polvere, lattosio, emulsionante: lecitina di soia, aromi], codette di zucchero colorate 18% (zucchero, amido di riso, sciroppo di glucosio, amido di frumento deglutinato, agente lucidante: cera di carnauba, coloranti alimentari: E100, limone, ravanello, ribes nero, Spirulina platensis), colorante: E141. Può contenere tracce mandorle, noci e nocciole. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e di luce.
Allergens
Eggs, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
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