100g of Pane di segale contains 222 calories (kcal), 7g protein, 43g carbs and 1.3g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.3 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 222 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 7 g
06.711.122.2
FibreSource of fibre 5 g
03612
SugarLow sugar 2.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.3 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
222
kcal
7.0
protein
43.0
carbs
1.3
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 13%
Carbs 81%
Fat 6%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 222 kcal | |
| Fat | 1.3g | low |
| Saturated | 0.3g | low |
| Carbs | 43g | |
| Sugars | 2.5g | low |
| Fibre | 5g | |
| Protein | 7g | |
| Salt | 1.3g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Pane di segale?
Pane di segale contains 222 kcal per 100g.
Is Pane di segale ultra-processed?
Pane di segale is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
i e PANE ALLA SEGALE / RYE BREAD INGREDIENTI / INGREDIENTS Farina di grano tenero tipo "O", pasta madre acida (farina di segale 15,5% nel prodotto finito, acqua), acqua, farina di segale 16,5%, sale, lievito, farina d'orzo maltato, correttore di acidità: E 262, conservante: E 200, aroma naturale. Trattato con alcool etilico. Può contenere: semi di sesamo, soia, senape e lupino.
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