100g of Granola con frutta secca contains 469 calories (kcal), 11g protein, 55g carbs and 21g fat.
Negative
per 100 gEnergyHigh calorie density 469 kcal
0150400800
ProcessingProcessed
1
2
Processed
4
SugarSome sugar 16 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 4.2 g
01.5510
ProteinLow protein 11 g
014.123.546.9
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 8.1 g
03612
SaltLow salt 0.1 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
469
kcal
11.0
protein
55.0
carbs
21.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 10%
Carbs 48%
Fat 42%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 469 kcal | |
| Fat | 21g | high |
| Saturated | 4.2g | moderate |
| Carbs | 55g | |
| Sugars | 16g | moderate |
| Fibre | 8.1g | |
| Protein | 11g | |
| Salt | 0.1g | low |
Common Questions
How many calories are in Granola con frutta secca?
Granola con frutta secca contains 469 kcal per 100g.
Is Granola con frutta secca ultra-processed?
Granola con frutta secca is NOVA group 3 (processed).
Ingredients
Fiocchi di AVENA 43,5%, zucchero di canna', miscela di frutta a guscio 12% in proporzione variabile (NOCCIOLE, ANACARDI, NOCI, MANDORLE), olio di semi di girasole", fiocchi di FRUMENTO' 6,4%, FRUMENTO duro soffiato 5,7%, cocco disidratato in scaglie, semi di chia 2%, estruso con quinoa 1,7% (farina di quinoa" 43%, farina di riso", farina di mais", zucchero di canna, sale), semi di girasole, miglio soffiato 1,1%, zucchero" caramellato, sale. "Biologico.
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