100g of Riso Basmati contains 360 calories (kcal), 7.9g protein, 74g carbs and 2.9g fat.
Negative
per 100 gEnergyModerate calorie density 360 kcal
0150400800
ProteinLow protein 7.9 g
010.81836
Positive
per 100 gFibreSource of fibre 3.5 g
03612
SugarLow sugar 1 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.6 g
01.5510
SaltLow salt 0 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
360
kcal
7.9
protein
74.0
carbs
2.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 9%
Carbs 84%
Fat 7%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 360 kcal | |
| Fat | 2.9g | low |
| Saturated | 0.6g | low |
| Carbs | 74g | |
| Sugars | 1g | low |
| Fibre | 3.5g | |
| Protein | 7.9g | |
| Salt | 0g | low |
Common Questions
How many calories are in Riso Basmati?
Riso Basmati contains 360 kcal per 100g.
Ingredients
4 RISO INTEGRALE BASMATI BIOLCGICO PREPARÀZiONE E COTTURA Lavare il RISO e lasciarlo in ammollo in acqua fredda per circa 20 minuti. Questo procedimento aiuta il chicco a non spezzarsi durante la cotura. Scolarlo e cuocerlo in acqua bollente e salata a fuoco basso Per circa 10-15 minuti coperto. Spegnere la fiamma e lasciarlo riposare coperto altri 10 minuti circa. Prima di servire sgranare il riso con una forchetta. Condire a piacere. DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE - valori medi per 100 g Energia 1524 kJ/
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