100g of Cotolette di soia contains 180 calories (kcal), 16g protein, 17g carbs and 4.2g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.4 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 180 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 16 g
05.4918
FibreSource of fibre 4.8 g
03612
SugarLow sugar 1 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.5 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
180
kcal
16.0
protein
17.0
carbs
4.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 38%
Carbs 40%
Fat 22%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 180 kcal | |
| Fat | 4.2g | moderate |
| Saturated | 0.5g | low |
| Carbs | 17g | |
| Sugars | 1g | low |
| Fibre | 4.8g | |
| Protein | 16g | |
| Salt | 1.4g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Cotolette di soia?
Cotolette di soia contains 180 kcal per 100g.
Is Cotolette di soia ultra-processed?
Cotolette di soia is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Proteine reidratate di SOIA (45%) e di FRUMENTO, pangrattato (farina di FRUMENTO, sale, lievito, paprika in polvere, curcuma in polvere), olio di semi di girasole, farina di FRUMENTO, sale addensante: metilcellulosa, aroma naturale, amido di FRUMENTO, piante aromatiche e spezie (coriandolo, pepe bianco, cumino, noce moscata, maggiorana, zenzero, macis), fibre di pisello, fibre di patata, amido di mais, cipolle, aglio, maltodestrina, ferro, vitamina B12. Può contenere tracce di UOVA e LATTE
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