Cotolette di soia

200 g
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100g of Cotolette di soia contains 180 calories (kcal), 16g protein, 17g carbs and 4.2g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 1.4 g
EnergyModerate calorie density 180 kcal

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 16 g
FibreSource of fibre 4.8 g
SugarLow sugar 1 g
Saturated fatLow saturated fat 0.5 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
180
kcal
16.0
protein
17.0
carbs
4.2
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 38% Carbs 40% Fat 22%
NutrientAmountLevel
Energy180 kcal
Fat4.2gmoderate
Saturated0.5glow
Carbs17g
Sugars1glow
Fibre4.8g
Protein16g
Salt1.4gmoderate

Common Questions

How many calories are in Cotolette di soia?
Cotolette di soia contains 180 kcal per 100g.
Is Cotolette di soia ultra-processed?
Cotolette di soia is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Proteine reidratate di SOIA (45%) e di FRUMENTO, pangrattato (farina di FRUMENTO, sale, lievito, paprika in polvere, curcuma in polvere), olio di semi di girasole, farina di FRUMENTO, sale addensante: metilcellulosa, aroma naturale, amido di FRUMENTO, piante aromatiche e spezie (coriandolo, pepe bianco, cumino, noce moscata, maggiorana, zenzero, macis), fibre di pisello, fibre di patata, amido di mais, cipolle, aglio, maltodestrina, ferro, vitamina B12. Può contenere tracce di UOVA e LATTE

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