Cotolette di merluzzo e spinaci

by Vis
400 g
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100g of Cotolette di merluzzo e spinaci contains 251 calories (kcal), 8.7g protein, 28.1g carbs and 11.2g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltHigh salt 1.6 g
Saturated fatSome saturated fat 1.7 g
EnergyModerate calorie density 251 kcal
FibreLow fibre 1.9 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 8.7 g
SugarLow sugar 2.1 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
251
kcal
8.7
protein
28.1
carbs
11.2
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 14% Carbs 45% Fat 41%
NutrientAmountLevel
Energy251 kcal
Fat11.2gmoderate
Saturated1.7gmoderate
Carbs28.1g
Sugars2.1glow
Fibre1.9g
Protein8.7g
Salt1.6ghigh

Common Questions

How many calories are in Cotolette di merluzzo e spinaci?
Cotolette di merluzzo e spinaci contains 251 kcal per 100g.
Is Cotolette di merluzzo e spinaci ultra-processed?
Cotolette di merluzzo e spinaci is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

merluzzo atlantico* 34%, farina di frumento, olio di semi di girasole, spinaci 8%, acqua, fecola di patate, formaggio (latte, sale, caglio), fiocchi di patata (fiocchi di patata, emulsionanti: mono e digliceridi degli acidi grassi, stabilizzanti: difosfati), sale, lievito di birra, amido di tapioca. Può contenere tracce di molluschi, crostacei e soia. * variazioni alla specie in lista ingredienti saranno indicate con una lettera posta dopo il termine minimo di conservazione: A) Merluzzo del Pacifico; B) Merluzzo sudafricano

Category

Other

Other Servings

100g 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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