100g of Tzatziki contains 141 calories (kcal), 4g protein, 4.2g carbs and 12g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 3.8 g
01.5510
SaltSome salt 1.2 g
00.31.53
ProteinLow protein 4 g
04.27.114.1
Positive
per 100 gSugarLow sugar 1.6 g
0522.545
EnergyLow calorie density 141 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
141
kcal
4.0
protein
4.2
carbs
12.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 11%
Carbs 12%
Fat 77%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 141 kcal | |
| Fat | 12g | moderate |
| Saturated | 3.8g | moderate |
| Carbs | 4.2g | |
| Sugars | 1.6g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 4g | |
| Salt | 1.2g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Tzatziki?
Tzatziki contains 141 kcal per 100g.
Is Tzatziki ultra-processed?
Tzatziki is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Salsa di yogurt 34,5% (latte scremato in polvere, proteine del latte, grasso vegetale totalmente idrogenato (da palma), fermenti lattici, amido modificato di mais, gelatina), cetrioli 15%, yogurt greco con 2% di grassi (latte scremato, crema di latte, fermenti lattici) 10%, olio raffinato di semi di soia, amido di frumento, acqua, aglio 2,4%, amido modificato di mais, aceto, sale, zucchero, stabilizzanti: tuorlo d'uovo in polvere, gomma di xanthan, gomma di guar, conservanti: sorbato di potassio, benzoato di sodio
Allergens
Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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