100g of sfoglie croccanti ceci, avena e semi di chia contains 431 calories (kcal), 15g protein, 58g carbs and 14g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 2.3 g
00.31.53
EnergyHigh calorie density 431 kcal
0150400800
SugarSome sugar 8.5 g
0522.545
Positive
per 100 gProteinSource of protein 15 g
012.921.643.1
FibreHigh fibre 6.3 g
03612
Saturated fatLow saturated fat 1.5 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
431
kcal
15.0
protein
58.0
carbs
14.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 14%
Carbs 56%
Fat 30%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 431 kcal | |
| Fat | 14g | moderate |
| Saturated | 1.5g | low |
| Carbs | 58g | |
| Sugars | 8.5g | moderate |
| Fibre | 6.3g | |
| Protein | 15g | |
| Salt | 2.3g | high |
Common Questions
How many calories are in sfoglie croccanti ceci, avena e semi di chia?
sfoglie croccanti ceci, avena e semi di chia contains 431 kcal per 100g.
Is sfoglie croccanti ceci, avena e semi di chia ultra-processed?
sfoglie croccanti ceci, avena e semi di chia is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farina di frumento, latte scremato in polvere, olio di semi di girasole 11,6%, farina di ceci tostata 9%, semi di chia (Salvia hispanica) 3,6%, fibra di pisello, sale, fiocchi d'avena 1,8%, farina di mais integrale, proteine di pisello, agente lievitante: ammonio bicarbonato; aroma naturale. Può contenere frutta a guscio, semi di sesamo, soia, uova e senape.
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