100g of Granola frutta secca contains 469 calories (kcal), 11g protein, 54g carbs and 20g fat.
Negative
per 100 gEnergyHigh calorie density 469 kcal
0150400800
ProcessingProcessed
1
2
Processed
4
SugarSome sugar 16 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 4.1 g
01.5510
ProteinLow protein 11 g
014.123.546.9
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 7.9 g
03612
SaltLow salt 0.1 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
469
kcal
11.0
protein
54.0
carbs
20.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 10%
Carbs 49%
Fat 41%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 469 kcal | |
| Fat | 20g | high |
| Saturated | 4.1g | moderate |
| Carbs | 54g | |
| Sugars | 16g | moderate |
| Fibre | 7.9g | |
| Protein | 11g | |
| Salt | 0.1g | low |
Common Questions
How many calories are in Granola frutta secca?
Granola frutta secca contains 469 kcal per 100g.
Is Granola frutta secca ultra-processed?
Granola frutta secca is NOVA group 3 (processed).
Ingredients
fiocchi d'avena* 40,2 %, zucchero di canna*, frutta secca sgusciata in proporzione variabile 12% (nocciole*, anacardi*, noci, mandorle*), olio di semi di girasole*, fiocchi di frumento* 6,4%, farina di farro* 4,9%, cocco in scaglie disidratato, grano duro soffiato* 4,1%, semi di chia* 2%, estruso alla quinoa (farina di quinoa* 0,7%, farina di riso*, farina di mais, zucchero di canna, sale), semi di girasole* 1,4% , miglio soffiato* 1,1%, zucchero caramellato*, sale (*da agricoltura biologica.) Può contenere tracce di latte, soia, arachidi e altra frutta a guscio.
Allergens
Tree nuts
As declared on the label — always check the packaging.
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