100g of swiss roll contains 353 calories (kcal), 4g protein, 58g carbs and 11g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 37 g
0522.545
Saturated fatHigh saturated fat 6.7 g
01.5510
EnergyModerate calorie density 353 kcal
0150400800
ProteinLow protein 4 g
010.617.735.3
Positive
per 100 gSaltLow salt 0 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
353
kcal
4.0
protein
58.0
carbs
11.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 5%
Carbs 66%
Fat 29%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 353 kcal | |
| Fat | 11g | moderate |
| Saturated | 6.7g | high |
| Carbs | 58g | |
| Sugars | 37g | high |
| Fibre | ? | |
| Protein | 4g | |
| Salt | 0g | low |
Common Questions
How many calories are in swiss roll?
swiss roll contains 353 kcal per 100g.
Is swiss roll ultra-processed?
swiss roll is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Zucchero, liquore (acqua, sciroppo di glucosio-fruttosio, alcool, aromi), farina di FRUMENTO, UOVA, grassi vegetali (palma, palmisto e cocco In proporzione variabile), sciroppo di glucosió-fruttosio, succo ai 5 frutti concentrato e parzialmente reidratato (4.6%) (fraqola, amarena, lampone, sambuco, albicocca), LATTE scremato in polvere, proteine del LATTE, sale, LATTOSIO, siero di LATTE in polvere, fibra di FRUMENTO, emulsionanti: mono - e digliceridi degli acidi grassi, lecitine di SOIA; agenti lievitanti: carbonati di ammonio, carbonati di sodio, difosfati; correttore di acidità: acido citrico, stabilizzante: pectina, aromi
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