Cous cous con ortaggi e legumi

by Coop, Vivi Verde
200 g
8001120866622 · opf
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100g of Cous cous con ortaggi e legumi contains 194 calories (kcal), 5.4g protein, 21g carbs and 9.1g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingProcessed
SaltSome salt 1.3 g
EnergyModerate calorie density 194 kcal
ProteinLow protein 5.4 g

Positive

per 100 g
SugarLow sugar 1.4 g
Saturated fatLow saturated fat 1.4 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
194
kcal
5.4
protein
21.0
carbs
9.1
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 12% Carbs 44% Fat 44%
NutrientAmountLevel
Energy194 kcal
Fat9.1gmoderate
Saturated1.4glow
Carbs21g
Sugars1.4glow
Fibre?
Protein5.4g
Salt1.3gmoderate

Common Questions

How many calories are in Cous cous con ortaggi e legumi?
Cous cous con ortaggi e legumi contains 194 kcal per 100g.
Is Cous cous con ortaggi e legumi ultra-processed?
Cous cous con ortaggi e legumi is NOVA group 3 (processed).

Ingredients

Cous cous integrale reidratato 51% (semola integrale di grano duro*, acqua), ortaggi 18% (zucchine 62%, carote* 38%), ceci* 11% (ceci*, acqua), piselli* 7%, olio extra vergine di oliva* 6%, mirtilli rossi disidratati* (mirtilli rossi*, zucchero di canna*, olio di semi di girasole*), semi di girasole decorticati*, semi di zucca decorticati*, sale marino, curry*. *Biologico. Può contenere tracce di arachidi, grano farro, orzo, anacardi, mandorle, noci, nocciole, pistacchi, latte, pesce, sedano, senape, soia e uova. Da consumare entro: vedi lato confezione. MEDI ENERGIA GRASSI

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100g 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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