100g of Oro integrale 5 cereali contains 423 calories (kcal), 10g protein, 68g carbs and 11g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
EnergyHigh calorie density 423 kcal
0150400800
SugarSome sugar 20 g
0522.545
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
ProteinLow protein 10 g
012.721.242.3
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 6 g
03612
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
423
kcal
10.0
protein
68.0
carbs
11.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 10%
Carbs 66%
Fat 24%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 423 kcal | |
| Fat | 11g | moderate |
| Saturated | 1.1g | low |
| Carbs | 68g | |
| Sugars | 20g | moderate |
| Fibre | 6g | |
| Protein | 10g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Oro integrale 5 cereali?
Oro integrale 5 cereali contains 423 kcal per 100g.
Is Oro integrale 5 cereali ultra-processed?
Oro integrale 5 cereali is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farina di frumento integrale 53 %, Cereali 21 % (farina di frumento 14,2 %, farina di riso 2 %, farina d'orzo 2 %, fiocchi d'avena 1,9 %, farina di segale 0,9 %), Zucchero, Olio di palma , Zucchero di canna, Agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio, tartrati di potassio), Glutine di frumento, Lattosio (da latte), Latte intero in polvere, Sale, Emulsionante (lecitine di soia), Aromi, Amido di frumento, Antiossidante (estratto di rosmarino), TRACCE DI SENAPE
Allergens
Gluten, Milk, Mustard, Soya, AllergeniContiene : Orzo, Avena
As declared on the label — always check the packaging.
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