knusperli

250g
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100g of knusperli contains 160 calories (kcal), 12g protein, 16g carbs and 5g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
EnergyModerate calorie density 160 kcal

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 12 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
160
kcal
12.0
protein
16.0
carbs
5.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 31% Carbs 40% Fat 29%
NutrientAmountLevel
Energy160 kcal
Fat5gmoderate
Saturated?
Carbs16g
Sugars?
Fibre?
Protein12g
Salt?

Common Questions

How many calories are in knusperli?
knusperli contains 160 kcal per 100g.
Is knusperli ultra-processed?
knusperli is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

6 Minuten goldbraun und knusprig braten, (F) A la poêle: faire chauffer un peu d'huile et y faire dorer les beignets de poisson à feu moyen pendant env, 6 mi - nutes en les retournant plusieurs fois, jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants, 10 MIN,/220 °C ***** (D) Zubereitung im Backofen: Backofen auf 220°C erhitzen, Die Knusperli auf ein Blech mit Backpapier legen und ca, 10 Minuten goldbraun backen, Nach Halbzeit wenden, (F) Au four: préchauffer le four à 220°C, Poser les beignets de poisson sur une plaque chemisée de papier sul - furisé et les faire dorer pendant env, 10 minutes, Les retourner à mi-cuisson, INFO Pangasiusfilets (Pangasius hypophthalmus) paniert, frittiert/Filet de pangas (Pangasius hypophthalmus) pané, frit/Filetti di pangasio (Pangasius hypoph - thalmus) impanati e fritti (D) Zutaten: Pangasiusfilets 70% (gezüchtet in Viet - nam), Wasser, Weizenmehl, Rapsöl, Panade (Getreidemehle [Mais, Weizen], Kochsalz jodiert, Weizenstärke, Backtriebmittel [E 450, E 500], Trauben - zucker), Zitronensaftkonzentrat, Kochsalz jodiert, Würzmischung (mit Senf, Sellerie, Aroma), Kochsalzgehalt insgesamt: 1,0%, (F) Ingrédients: filets de pangas 70% (poisson élevé au Vietnam), eau, farine de froment, huile de colza, panure (farines de céréales [maïs, froment], sel de cuisine iodé, ami - don de froment, poudres à lever [E 450, E 500], dextrose), concentré de jus de citron, sel de cuisine iodé, mélange de condiments (avec moutarde, céleri, arôme), Teneur totale en sel de cuisine: 1,0%, il Allergie Enthält Fisch, Gluten, Sellerie, Senf,/Contient du poisson, du gluten, du céleri, de la moutarde, Nährwerte Ø1 Valeurs nutritives moyennes Energie/énergie Fett/lipides Kohlenhydrate/glucides Eiweiss/protéines 100g 670 kJ (

Allergens

Celery, Fish, Gluten, Mustard
As declared on the label — always check the packaging.