100g of Mini Apero Mix contains 258 calories (kcal), 6g protein, 26g carbs and 14g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 6.3 g
01.5510
SaltSome salt 1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 258 kcal
0150400800
ProteinLow protein 6 g
07.712.925.8
FibreLow fibre 2.1 g
03612
Positive
per 100 gSugarLow sugar 1.2 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
258
kcal
6.0
protein
26.0
carbs
14.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 9%
Carbs 41%
Fat 50%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 258 kcal | |
| Fat | 14g | moderate |
| Saturated | 6.3g | high |
| Carbs | 26g | |
| Sugars | 1.2g | low |
| Fibre | 2.1g | |
| Protein | 6g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Mini Apero Mix?
Mini Apero Mix contains 258 kcal per 100g.
Is Mini Apero Mix ultra-processed?
Mini Apero Mix is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Weizenmehl, Wasser, Pflanzenmargarine (Rapsöl, Rapsöl ganz gehärtet, Wasser, Olivenöl, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Säuerungsmittel: Citronensäure), Spinat 5%, Sojaerzeugnis 4% (Wasser, Sojaprotein, Erbsenprotein, Kartoffelstärke, Gemüsekonzentrat färbend [Rettich, Paprika, Karotten], Kochsalz, natürliche Aromen, Rapsöl, Säureregulator: Citronensäure, Vitamin B12, Eisen), Zwiebeln, Gemüse 2% (Cherrytomaten, Federkohl, Karotten, Pastinaken), Linsen 1,5%, Tomatenkonzentrat 1,5%, modifizierte Stärke, Tomaten 1,0%, Weizenprotein, Reis, Kochsalz jodiert, Pflanzenproteine (Erbsen, Ackerbohnen, Kartoffeln), Hartweizenmehl, Kräuter, Kichererbsen, Pflanzenöle (Kokos, Sonnenblumen, Sesam), Pflanzenerzeugnis gerieben (Wasser, modifizierte Stärke, Kokosöl, Kartoffelstärke, Lupinenmehl, Kochsalz, Aromen, Säuerungsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoff: Sorbinsäure), Chili, Senf (Tafelessig, Wasser, Senfkörner, Kochsalz jodiert, Zucker, Gewürze), Knoblauch, Maltodextrin, Stärken (Mais, Reis, Kartoffeln, Wachsmais), Maismehl, Zucker, Gewürze, Curry, Glucosesirup, Aromen, Hefe, Leinsamenmehl, Streuwürze, Randenpulver, Gerstenmalzmehl, Knoblauchpulver, Gewürzextrakte, Limettensaft, Zitronensaftkonzentrat, Hefeextrakt, Farbstoff: Beta - Carotin, Trennmittel: Calciumphosphate, Caramelzucker. Kann enthalten: Eier, Milch, Nüsse.
Allergens
Gluten, Mustard, Sesame, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
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