Beetroot

by V-Love, migros, jowa

370 g

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100g of Beetroot contains 186 calories (kcal), 6.4g protein, 26g carbs and 5.4g fat.

Other

Negative

per 100 g

ProcessingUltra-processed

Ultra-processed

Saturated fatSome saturated fat 2.3 g

01.5510

SaltSome salt 1.2 g

00.31.53

EnergyModerate calorie density 186 kcal

0150400800

Positive

per 100 g

ProteinSource of protein 6.4 g

05.69.318.6

FibreSource of fibre 3.9 g

03612

SugarLow sugar 1.8 g

0522.545

Calculate by serving size

Quantity

Serving

186

kcal

6.4

protein

26.0

carbs

5.4

fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 14% Carbs 59% Fat 27%

Nutrient	Amount	Level
Energy	186 kcal
Fat	5.4g	moderate
Saturated	2.3g	moderate
Carbs	26g
Sugars	1.8g	low
Fibre	3.9g
Protein	6.4g
Salt	1.2g	moderate

Common Questions

How many calories are in Beetroot?

Beetroot contains 186 kcal per 100g.

Is Beetroot ultra-processed?

Beetroot is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Dinkelmehl 19%, Wasser, Randen - zubereitung 15% (Randenpüree, Wasser, Rapsöl, Kochsalz jodiert, Randensaftpulver färbend, modifizierte Wachsmaisstärke, Zucker, Zitrus - fasern, Kreuzkümmel, Pfeffer, Säuerungsmittel: Ascorbinsäure), Federkohl 12%, Pflanzen - erzeugnis gerieben 8% (Wasser, Kokosöl, Stärke, modifizierte Stärke, Kochsatz, Aroma, Säure - regulatoren: Natriumcitrate und Citronensäure, Farbstoff: Beta-Carotin), Kichererbsenzubereitung 7% (Kichererbsen, Wasser, Streuwürze, Gewürz - extrakte, Reisstärke, Hefeextrakt, Knoblauch - extrakt), Randen 5%, Maisgranulat, Roggenmehl, Sonnenblumenkerne, Quinoa 2%, Hefe, Kartoffel - flocken, Weizenmehl, Weizenkleie, Weizengluten, Olivenöl, Quinoa gepufft 0,5%, Kochsalz, Roggen - sauerteig getrocknet, Gerstenmalzmehl, Weizen - malzmehl, Kartoffelfasern, Erbsenfasern, Floh - samenschalen, Flohsamenfasern, Mehlbehand - lungsmittel: Ascorbinsäure

Allergens

Gluten

As declared on the label — always check the packaging.

Other Servings

100g 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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