100g of Rukiinen Piirakka contains 194 calories (kcal), 4.5g protein, 35g carbs and 5.7g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 194 kcal
0150400800
ProteinLow protein 4.5 g
05.89.719.4
Positive
per 100 gFibreSource of fibre 3.4 g
03612
SugarLow sugar 2.3 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.5 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
194
kcal
4.5
protein
35.0
carbs
5.7
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 9%
Carbs 66%
Fat 25%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 194 kcal | |
| Fat | 5.7g | moderate |
| Saturated | 0.5g | low |
| Carbs | 35g | |
| Sugars | 2.3g | low |
| Fibre | 3.4g | |
| Protein | 4.5g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Rukiinen Piirakka?
Rukiinen Piirakka contains 194 kcal per 100g.
Is Rukiinen Piirakka ultra-processed?
Rukiinen Piirakka is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Vesi, riisi (28 %), _täysjyväruisjauho_ (12 %), _vehnäjauho_, rypsiöljy, kasvimargariini [rypsiöljy, vesi, kokonaan kovetettu rypsiöljy, suola, emulgointiaine (E471), aromit, väri (E160a)], dekstroosi, _maitoproteiini_, jodioitu suola, _vehnägluteeni_ ja _ruismallas_. Saattaa sisältää pieniä määriä _pähkinää_, _mantelia_ ja _seesaminsiemeniä_. Laktoositon.
Category
Other Servings
Related lists
English