100g of Cheese Puffs contains 450 calories (kcal), 16.3g protein, 59.3g carbs and 16.5g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 2 g
00.31.53
EnergyHigh calorie density 450 kcal
0150400800
Saturated fatSome saturated fat 3.3 g
01.5510
Positive
per 100 gProteinSource of protein 16.3 g
013.522.545
FibreSource of fibre 3.8 g
03612
SugarLow sugar 4.8 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
450
kcal
16.3
protein
59.3
carbs
16.5
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 14%
Carbs 53%
Fat 33%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 450 kcal | |
| Fat | 16.5g | moderate |
| Saturated | 3.3g | moderate |
| Carbs | 59.3g | |
| Sugars | 4.8g | low |
| Fibre | 3.8g | |
| Protein | 16.3g | |
| Salt | 2g | high |
Common Questions
How many calories are in Cheese Puffs?
Cheese Puffs contains 450 kcal per 100g.
Is Cheese Puffs ultra-processed?
Cheese Puffs is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Lentil (Moong). Vegetable Oil (Olive Oil), Corn & Cheese Seasoning (Whey Powder, Sugar, Salt, Vegetable Fat (Paim), Maltodextrin, Milk Solids Cornstarch Nature Identical Cheese Flavour, Butter Milk Powder, Cheese Powder, Glucose Syrup, Onion Powder, Colours: Paprika Extract (E160c) & Turmeric Extract (E100), Acidity Regulators: Malic Acid (1296), Lactic Acid (270) & Calcium Lactate (E327). Flavour Enhancers: Disodium Guanylate (8627)&Disodium inosinate (E631), Antioxidants: Ascorbic Acid (E300)& TBHQ (E319)), Raising Agent: Calcium Carbonate (E170) CONTAINS MILK (LACTOSE). MAY CONTAIN WHEAT (GLUTEN), SOYA, CELERY, PEANUT & SULPHITES. المكونات: دهن ليالي النخيل) مونتوديكسترين جوامد الحليب نشاء الذرة، نكهة الحيلة مقابلة . عدس (موونه) زيت نباتي ) زيت الزيتون) نكهة الذرة والجبنة امسحوق مصل، سبك ملح للصيفية مسحوق زبدة الحليب مسحوق الجبنة شراب الجلوكو مسدوان النوم الألوان مستخلص الفلفل الحلو الن 160 نساء مسحوق الكركم إلى 100 منظمات الحموعة حمض الماليك إلى 296) حمض اللاكتيك (270) الاكتات الكلوم (1070) 631) مصادات الأكسدة (حمض الاسكوربيك إلى 300) تي بي اتش كيه روي (219) عامل الن رافع: كربونات الكالسيوم إلى 170 ) تحتوى على الحليب اللاكتوز قد تحتوى على القمح (الفنوتين)، الصويا، الكرفس، القول السوداني و الكبريتات. يحفظ بعيداً عن الحرارة وضوء الشمس LIGHT KEEP AWAY Weigh
Allergens
Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
Other Servings
Related lists
English
