Zuppa legumi cereali con grano saraceno

by Coop
6000170980717 · opf
Scan with the Calori app

100g of Zuppa legumi cereali con grano saraceno contains 91 calories (kcal), 4.1g protein, 12g carbs and 1.8g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.4 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 4.1 g
FibreSource of fibre 5.3 g
SugarLow sugar 1.9 g
Saturated fatLow saturated fat 0.3 g
EnergyLow calorie density 91 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
91
kcal
4.1
protein
12.0
carbs
1.8
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 20% Carbs 60% Fat 20%
NutrientAmountLevel
Energy91 kcal
Fat1.8glow
Saturated0.3glow
Carbs12g
Sugars1.9glow
Fibre5.3g
Protein4.1g
Salt0.4gmoderate

Common Questions

How many calories are in Zuppa legumi cereali con grano saraceno?
Zuppa legumi cereali con grano saraceno contains 91 kcal per 100g.
Is Zuppa legumi cereali con grano saraceno ultra-processed?
Zuppa legumi cereali con grano saraceno is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Legumi in proporzione variabile 30% (fagioli cannellini, lenticchie, fagioli borlotti, ceci), acqua, cereali in proporzione variabile 24% (orzo, grano rro), pomodoro, patate, carote, grano saracen 2%, olio extravergine di oliva, poro, scalogno, preparato per brodo (sale, fecola e maltodestrine di patate, estratto di lievito, verdure disidratate: carota, cipolla, sedano, prezzemolo; olio di semi di girasole, noce moscata, chiodi di garofano, aromi naturali), aglio, sale. MODALITÀ DI PREPARAZIONE 0 PENTOLA: Versa il contenuto della busta, ancora surgelato, in un tegame, aggiungi 300 ml di acqua (circa 2 bicchieri) e porta ad ebollizione. Cuoci la zuppa per 10/12 minuti a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto. Prima di togliere la zuppa dal fuoco ti consigliamo di assaggiarla per verificare che il grado di cottura e la densità siano quelli desiderati. Se gradisci arricchire la tua zuppa puoi aggiungere a fine cottura un filo di olio extravergine di oliva e una manciata di parmigiano reggiano grattugiato. Puoi servire la zuppa con crostini di pane caldi.

Category